Yoga is een tak van sport en is goed voor lichaam en geest. Yoga zorgt voor balans, ontspanning, kracht en energie. Het helpt bij het verlichten van allerlei klachten; lichamelijk (rug-, nek- en bekkenbodemklachten) maar ook mentaal (stress, nervositeit en negatieve stemming). En een pluspunt.. erg goed voor een plattere buik ;)
Data: Dinsdags
Tijd: 9:15 uur tot 10:15 uur
Kosten: €20 voor 10 lessen
Extra: Graag een grote handdoek en makkelijke kleding meenemen
Vinden de yoga lessen nog plaats?
Beste Fatima, ja zeker! de yogalessen zijn er op de dinsdagochtend. Stuur een mail naar info@vkcdespiegeling of bel naar 071-5233480 om je aan te melden